2 boîtes de sardines

2 tomates jaunes

1 botte d'asperges vertes

1 échalote

Sel coriandre/citron vert alias Dr Cooking

 

Emiettez vos sardines à la fourchette et non au mixeur.

Rajoutez l'échalote finement ciselée.

Après avoir fait cuire vos asperges ( au Cookéo pour moi, les têtes ne s'abiment pas du tout!) , coupez les en petits morceaux et réservez certaines pour éventuellement de la déco.

Coupez vos tomates en dés.

A l'aide d'un emporte-pièce, une couche de sardines, une couche de tomates, et asperges. Finissez le montage avec les tomates.

Réservez au frais.

Pour la finition, des graines germées sur le tout..et le tour est joué!

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