Certains jours ou cette question se pose... que faire à dîner?

Du saumon, parce que le saumon est riche en OMEGA 3. Mais ici, ce poisson n'est pas très prisé alors pourquoi pas le cuisiner avec un peu de miel ?

2 darnes de saumon

Sel coriandre du Dr Cooking

Miel

 

J'ai fait cuire le saumon au Cookeo durant 6 min. Si vous ne possedez pas le Cookeo, la cuisson classique fait  très bien l'affaire ( attention à ce que le poisson ne casse pas lors du court-bouillon)

Faites chauffer votre poele avec très peu de matières grasses puis rajouter un filet de miel. 

Salez votre poisson ( sel coriandre)

Et servez aussitôt!!

Bon appétit!

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