Les fruits secs sont un pur concentré de vitamines, minéraux et oligo-éléments. 

Voici une sélecion de fruits qui sont dans mes placards et qui ont le méritent de combler les fringales tout en apportant une énergie saine..

 

MELANGE VITALITE

Raisins secs

Baies de phylasis ou baie des Incas : riche en antioxydants

Cranberries

Baies de goji

 

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NOIX DE CAJOU AU CURRY

 

Ce fruit est interressant contre le diabète type 2

Hautement énergétique, il protège le système cardio vasculaire et favorise la fluidité du sang.

 

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MELANGE DE FRUITS / RICHE EN FIBRES

 

Raisins secs

Cranberrys

Noix

Amandes

Chocolat noir

 

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