Le blog est un peu endormi ces temps çi mais pour des raisons de santé et donc de priorité , ma tête n'est pas forcément disponible... Cependant, trouvons du positif, je peux préparer différents petits déjeuners..

J'ai choisi d'utiliser le lait végétal ALPRO Coconut que je ne connaissais pas et de l'associer aux graines de chia.

2 verres moyen de graines de chia

2 verres de lait végétal

20 g de sucre

Une poignée de muesli BIO

Tremper vos graines dans le lait en remuant sans cesse durant 15 min pour éviter d'amalgamer les graines.

Rajouter le sucre.

Laisser reposer durant une nuit pour que les graines gonflent bien.

Le matin, rajouter votre poignée de muesli BIO non sucré et déguster!

 

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